Het verhaal van Anouk

"Ik behaalde niet alleen mijn doel, ik ging het ruimschoots voorbij!"

Ik ben Anouk. Ik kwam tijdens de "maatje minder battle" in oktober '20 bij Berber in de praktijk. Ik had een mooi en ambitieus doel voor mezelf gesteld en met Berber sprak ik af dat we er voor gingen, maar dat als ik gelukkig en blij van mezelf werd als ik nog 1 of 2 kilo moest, dat dit dan ook oké was. Maar ik ging mijn doel behoorlijk voorbij! En niet met een beetje, maar met 10 kilo meer!! Ik ben ontzettend trots op mijn resultaat. In totaal ben ik  25 kg afgevallen!

Ik probeerde veel recepten uit toen ik startte met My-LifeSlim en ook begon ik met bewegen. Iedere avond maakte ik samen met haar man een fijne wandeling. En dit doen we nog steeds. Ik kom nu af en toe nog bij Berber op controle en ik blijf keurig op gewicht. Ik heb mijn lichaam goed leren kennen en voel hierdoor meteen wanneer ik minder voedzaam heb gegeten. En daarom pak ik het ritme ook heel gemakkelijk weer op.